PROGRAMĂRI

Pasul 1

În primul rând vreau să vrei, să intri pe ușa cabinetului sau să ne vedem online, să simți că a venit momentul să faci ceva pentru tine, că ești pregătit(ă) să ajungi la versiunea ta cea mai bună.

*nu include dieta ta personalizata

Pasul 2

Te programezi pentru o evaluare nutrițională. Acord o deosebită atenție acestei prime întâlniri, care va fi la baza structurării dietei dumneavoastră personalizate, dacă veți dori acest lucru. Evaluarea nutrițională reprezintă o evaluarea individuală, completă, a dumneavoastră din punct de vedere nutrițional , care poate include factori precum vârsta, sexul, greutatea, înălțimea, nivelul de activitate fizică, starea de sănătate și obiectivele personale. În această primă întâlnire, ne vom cunoaște, voi încerca să ințeleg modul dumneavoastră de viață, obiceiurile, ce vă place și, mai ales, ce nu vă place. Vom face o anamneză a stilului de viață și a modului in care vă hrăniți corpul. La sfâșitul acestei întâlniri, ne vom pune un obiectiv, fie ca doriți să slăbiți, fie că doriți o dieta specifică bolii dumneavoastră sau o dietă pentru fertilitate, sau pur și simplu vreți să vă îmbunătățiți sau schimbați stilul de viață.

Pasul 3

DIETA TA PERSONALIZATĂ

Pe baza informațiilor furnizate în evaluarea nutrițională, voi incerca sa îți creez dieta ta sau, mai bine spus, schema ta de dieta inițială. De ce spun inițială --- Pentru că, trecerea de la un stil de viață la altul nu e ușoară. Are nevoie de pași lini, de răbdare, până vom construi împreună propriul tău mod de viață și vom obține obiectivele pe care ni le am propus. În funcție de aceste obiective vom alege împreună programul de nutriție potrivit pentru tine. 

CÂT COSTĂ

DIETE FERTILITATE - dieta personalizata pentru fertilitatea ta și 5 ședințe nutriție (fiecare 45 min) - 1200 RON

DIETE PERSONALIZATE - dieta personalizată și 5 ședințe de nutriție (fiecare 45min) - 1000 RON

DIETE PATOLOGII - dieta specifica și 5 ședințe personalizate (fiecare 45min) - 1200 RON

DIETA BARIATRICA /GASTRIC SLEEVE - dieta specifica și 5 ședințe de nutriție - 1500 RON

ÎNTREBĂRI ȘI RĂSPUNSURI

  • Trimite un mesaj scris la 0773894940 sau WhatsApp

  • Evaluarea nutritionala sau prima vizita costa 250 lei dupa care ,daca veti dori si in functie de obictevele pe care ni le fixam alegem un program. Un program contine 5 sedinte si costa intre 1000 si 1500 de lei si se platesc anticipat.

  • Pentru ca. atunci cand alegeti sa urmati un program de nutritie si doriti o dieta personalizata, eu voi creea o dieta doar pentru dv. pentru care eu voi dedica timpul si competenta mea sa o realizez si, in cazul in care dv. va razganditi, eu nu voi putea sa o folosesc pentru altcineva.

  • Prima vizita, evaluarea nutritionala a stilului dv. de viata, dureaza cel putin 1 ora, chiar si mai mult. Vizitele succesive dureaza intre 30 si 45 minute.

  • Pentru ca trecerea la un nou mod de viata are nevoie de pasi, de faze, de informatii. Nu e un proces simplu. E o munca si eu va voi fi alaturi sa va susutin in acest proces. Nu urmaresc schimbari pe termen scurt, rezultate frumoase dar efemere, vreau sa cladesc cu dv o adevarata schimbare. si pentru acest lucru e nevoie de timp

  • E intrebarea la care nu stiu sa raspund. De la un program la mai multe..

  • Pentru ca nu folosesc dieta standard , generale, o dieta pentru toti. Pentru ca pe baza informatiilor primite de la voi, in timpul primei vizite, a evaluarii nutritionale, ma voi duce acasa si voi studia cea mai buna varianta pentru voi. O dieta personalizata pe care o voi explica si implementa in intalnirile succesive. Si nu e adevarat ca nu veti primi nimic, veti beneficia de o ora, poate cea mai importanta in care voi culege informatii pretioase pe baza carora voi stuctura schema initiala de dieta personalizata.

  • Nu, nu cred in minuni, pastile de slabit si alte miracole. cred in nutritie, stiinta si competenta.

  • Pentru a va face o idee despre diferitele diete personalizate cu care va pot sustine, faceti click aici.

  • Sigur. E suficient sa aveti un telefon, computer sau laptop si o conexiune stabila.

  • Oooo.... e o alegere grea dar necesara pe care a trebuit sa o fac dupa cateva incidente neplacute. O consider o demonstratie de respect reciproc, pt dv din partea mea si respect pentru mine si munca mea, din partea dv.

    Daca nu puteti ajunge la intalnire, va ofer posibilitatea de a lucra online, chiar sa mutam ora intalnirii, daca e posibil ca cineva sa faca schimb cu dv. dar daca daca intervine ceva in programul dv e suficient sa ma anuntati cu 24 h inainte si vom reprograma fara nicio problema.