Diete patologii
Hrana să fie medicamentul tău și medicamentul tău sa fie hrana ta.
DIETE PATOLOGII
CUM SĂ SLABESC, CUM SĂ FIU SLABĂ , CE DIETA FUNCȚIONEAZĂ… Cam aceasta pare să fie percepția generală despre nutriție și mod de viață. Dar nutriția înseamnă mult mai mult decât atât. Nutriția este in primul rând modul prin care ai grijă de tine și de nevoile corpului tău.
Ce fac dacă am diabet și am nevoie sa mi gestionez glicemiile? Ce fac dacă am tiroidită, mă simt mereu obosita, manânc puțin și totuși mă îngraș? Ce fac dacă am colon iritabil și tot ce manânc îmi provoacă disconfort? Ce fac dacă mă simt mereu îmbalonată, sunt constipată, am reflux, am arsuri de stomac, am... am... am...?
Sunt întrebari la care răspunsul nu poate fi dieta care e la moda. De aceea, în prezenta unei patologii, a simptomelor care invadează și deteriorează calitatea vieții tale, răspunsul nu poate fi o cura de slăbire.
-
Dieta diabet
Pentru ca diabetul este o patalogie cronica unde efectele unui plan de nutritie bine echilibrat se vad aproape imediat. Gestionarea diabetului are nevoie de 3 factori esentiali - tratament medicamentos adecvat ,acolo unde este nevoie, identificarea planului dietetic necesar pentru suportul carbohidratilor si nu numai,si activitate sportiva adecvata.
-
Dieta hipotiroidism
Hipotiroidismul sau tiroida lenesa este de obicei cea mai invocata patologie vinovata pentru cresterea in greutate.
Hipotiroidismul este o afecțiune în care glanda tiroidă nu produce suficient hormon tiroidian, ceea ce poate afecta funcționarea normală a organismului. Simptomele hipotiroidismului pot varia în funcție de severitatea afecțiunii, dar cele mai comune simptome includ…
-
Dieta și amenoreea
Amenoreea este absența sau încetarea ciclului menstrual la femeile aflate în vârstă fertilă. Există mai multe cauze posibile pentru amenoree, iar dieta poate juca un rol indirect în acest sens, dar este important să înțelegem că dieta în sine nu este întotdeauna cauza principală a amenoreei. În schimb, dieta poate contribui la amenoree prin impactul său asupra greutății corporale, aportului de nutrienți și a echilibrului hormonal.
-
Dieta endometrioză
Endometrioza in primul rand doare si nu trebuie sa lasi pe nimeni sa ti spuna ca e normal sa doara asa.
Endometrioza este o afecțiune ginecologică în care țesutul similar endometrului (mucoasa uterină) crește în afara uterului. Această afecțiune poate provoca o varietate de simptome, iar dieta poate juca un rol în gestionarea acestor simptome.
-
Dieta Sindromul Ovarelor Polichistice
Sindromul Ovarelor Polichistice (SOP) este o patologie de natura endocrinologica-metabolica care afecteaza circa 10%din femei. Numeroase studii au demonstrat ca o dieta specifica, adaptata fiecarei persoane care are sop poate modula simtomele dar mai ales poate preveni consecintele dezechilibrului glicemic.
-
Dieta și boli autoimune
Bolile autoimune sunt afecțiuni în care sistemul imunitar al organismului atacă greșit țesuturile sănătoase, cauzând inflamație și deteriorarea acestora.
Există mai mult de 80 de boli autoimune diferite, inclusiv lupusul, boala Hashimoto, artrita reumatoidă, boala celiacă și multe altele.
-
Dieta și colonul iritabil
Sub umbrela patologiei de colon iritabil se pot strange mai multe dezechilibre al intregului nostru sistem. Fie ca vorbim de o iritabilitate la nivel de colon, de o disbioza sau un leaky gut.
Dieta poate juca un rol semnificativ în gestionarea sindromului de colon iritabil (SCI) și în reducerea simptomelor asociate.
-
Dieta celiacă
Boala celiacă este o afecțiune autoimună în care consumul de gluten, o proteină găsită în grâu, orz și secară, provoacă daune la nivelul intestinului subțire. O dietă personalizată pentru celiacă, care elimină complet glutenul din alimentație, aduce numeroase beneficii pentru sănătatea și bunăstarea persoanelor afectate.
Iată câteva dintre aceste beneficii: prevenirea daunelor intestinale, alinarea simptomelor, imbunătățirea absorbției nutrienților, prevenirea complicațiilor pe termen lung, imbunătățirea calității vieții, varietate și flexibilitate…
-
Dieta psoriazis
Psoriazisul este o afecțiune cronică a pielii care poate fi influențată de dietă și stilul de viață. Deși dieta nu poate vindeca psoriazisul, o alimentație sănătoasă poate ajuta la gestionarea simptomelor și la îmbunătățirea calității vieții persoanelor afectate.
Este important să rețineți că răspunsul la dietă poate varia de la o persoană la alta, iar nu există o dietă universală pentru psoriazis.
-
Dieta tulburări comportament alimentar
Tulburările de comportament alimentar (TCA), cum ar fi anorexia nervoasă, bulimia nervoasă și tulburarea de alimentație compulsivă (TAC), sunt afecțiuni serioase care afectează relația persoanelor cu alimentele și cu propriul corp. O dietă adecvată și sprijinul nutrițional joacă un rol esențial în gestionarea și tratarea acestor tulburări. Iată cum va pot ajuta in calitatea mea de nutritionist în tratamentul tulburărilor de comportament alimentar…
-
Dieta și linfedema
Nu e vina ta, nu e din cauza ca mananci mai mult , ca nu te misti mai mult ,ca nu faci mai mult ca sa slabesti. Linfedema este cauza principala a aspectului tau fizic si a cresterii in greutate, dar nutritia te poate ajuta mult in gestionarea acestei probleme.
Linfedema este o afecțiune caracterizată prin acumularea excesivă de lichid limfatic în țesuturile corporale, care poate duce la umflături și disconfort.
-
Dieta anti-cistită
Cistita și infecțiile urinare pot fi extrem de neplăcute și inconfortabile. Un plan alimentar personalizat poate ajuta la gestionarea și prevenirea acestor probleme. Este important să avem in prealabil o evaluare nutritionala a stilului dv de viata e pentru a dezvolta un plan alimentar care să corespundă nevoilor dvs. individuale, deoarece fiecare caz poate fi diferit. Cu toate acestea, există câteva recomandări generale pentru o dietă care poate ajuta la gestionarea cistitei și a infecțiilor urinare…